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La piel es el órgano más extenso y más pesado del cuerpo humano, y actúa como una barrera entre el entorno interno y externo. Las influencias del medio ambiente, la contaminación, los peligrosos rayos ultravioleta que dañan la piel, las luces fluorescentes, el alcohol, el estrés y los malos hábitos alimenticios contribuyen a la formación de radicales libres. Los suplementos nutricionales pueden ser utilizados para optimizar la dieta y en consecuencia, para mejorar la belleza de la piel, cabello y uñas. La incorporación de las vitaminas A, E, C y pantenol ayuda a prevenir la formación de arrugas, promueve la curación de la piel, y reduce la formación de cicatrices. El zinc y el selenio son indispensables para mantener una piel joven y elástica, pero hay otros minerales también implicados en la belleza de la piel, uñas y cabello, cuya carencia debe evitarse para retrasar los efectos del envejecimiento, como son el magnesio, el cobre, el hierro y el yodo.
